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आम प्यूरी तैयार करने के लिए कैसे करें

अपने बच्चे या बच्चे को नए भोजन देने के लिए उनके जीवन में हमेशा एक बड़ा कदम होता है बच्चों और वयस्कों की तरह, शिशुओं को अपनी उम्र के अनुसार स्वस्थ होने और बढ़ने के लिए अधिकतम पोषण की आवश्यकता होती है।

बर्फ क्यूब्स (1 ऑउंस) के 24 मानक सर्विंग्स के लिए पकाने की विधि

चरणों

भाग 1

आमों को तैयार करें
मेक मैंगो प्यूरी चरण 1 नामक छवि
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आमों को धो लें गंदगी कणों को हटाने के लिए पानी बहने के साथ चार हैंडल कुल्ला।
  • Video: आसान शिशु आहार - ६ सब्जियों की प्यूरी |6 vegetable purees for baby in Hindi (6 months)

    बनाओ मैंगो प्यूरी चरण 2 नामक छवि
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    उन्हें पील करें और पेपा हटा दें पूरे छील को हटाने के लिए एक दाँतेदार सब्जी का उपयोग करें। उन्हें आधा में काटें और आप जितना फल मिल सके उतना फल प्राप्त कर सकते हैं।
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    आमों को काटें प्रत्येक आम को स्लाइस में या 2.54 सेमी (1 ") के टुकड़ों में काटें। यदि आप फल को छोटे टुकड़ों में कटौती करने के लिए सुनिश्चित करते हैं, तो उन्हें खाना बनाना और प्यूरी बनाना बहुत उपयोगी होगा।
  • भाग 2

    स्टीमिंग और मैशिंग
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    बर्तन तैयार करें एक बड़े बर्तन में लगभग एक कप पानी को मापें और जोड़ें। पूरी तरह से फिट बैठता है कि बर्तन में भाप की एक टोकरी जोड़ें
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    टोकरी में हैंडल जोड़ें यह सुनिश्चित करें कि फलों को बीच में उन्हें जमा करने के बजाए टोकरी में अच्छी तरह फैलता है। ढक्कन के साथ बर्तन को कवर करें
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    उबले हुए आमों को कुक लें। पानी उबाल लें उबलते को गर्मी कम करें और 5 मिनट के लिए फल पकाना। तरल को प्यूरी के लिए आरक्षित करें
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    आम को शांत करने दें गर्मी से बर्तन निकालें और इसे लगभग 5 मिनट तक आराम दें। आपको पता चल जाएगा कि फलों को ठीक से भाप दिया गया था, जब इसे आसानी से एक कांटा के साथ मसलाया जा सकता है।
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    भोजन प्रोसेसर में आम और रस जोड़ें। इसे और अधिक आसानी से प्यूरी बनाने के लिए, बर्तन से 2 से 4 चम्मच तरल तरल जोड़ें।
  • बनाओ मैंगो प्यूरी चरण 9 नामक छवि
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    आमों के साथ मैश मिश्रण को एक चिकनी बनावट दें। लगभग आधे रास्ते, पूरी तरह से प्रोसेसर बंद करो और पक्ष नीचे खोलें।
  • रस के लिए, एक कोलंडर को टुकड़ों को पकड़ने और इसे और अधिक स्वादिष्ट बनाना
  • भाग 3

    फ्रीज करें और स्टोर करें
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    बर्फ क्यूब ट्रे में मिश्रण जोड़ें एक झुंड के साथ, ट्रे के किनारे तक बर्फ के घनों के साथ प्रत्येक स्थान को भरें।
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    प्यूरी फ्रीज करें फ्रीजर में बर्फ घन ट्रे रखें और मिश्रण को रात भर फ्रीज करें।
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    फ्रीजर बैग तैयार करें यह लिखने के लिए स्थायी मार्कर का उपयोग करें कि आपने जो भोजन किया है और वर्तमान तिथि।
  • मेक मैंगो प्युरी चरण 13 के शीर्षक वाला इमेज
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    बैग के लिए फल क्यूब्स जोड़ें ट्रे को नीचे रखें और कुछ गर्म पानी डालें या ट्रे से क्यूब्स को निकालने के लिए ट्रे ऊपर और नीचे को धीरे से गुना करें
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    फ्रीजर में बैग स्टोर करें जमे हुए बच्चे के भोजन को लगभग दो महीने तक सुरक्षित रखा गया है। कोई भी खाना जो defrosts केवल दो दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाएगा, तो बस लेने के लिए जो आप पल के लिए की जरूरत है
  • युक्तियाँ

    Video: Tomato puree Banane ki bidhi - टमाटर की प्यूरी बनाने की बिधि - How to Make Tomato Puree at Home

    • फलों को गश्त बनाने के बजाय, आप इसे उच्च शक्ति पर लगभग तीन मिनट के लिए एक उपयुक्त पकवान में माइक्रोवेव कर सकते हैं।
    • हमेशा अपने आहार में एक नया महत्वपूर्ण भोजन शुरू करने से पहले अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें 8 महीने तक पहुंचने पर शिशुओं को आमों को दिया जा सकता है।
    • किसी भी बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने के लिए, किसी भी बच्चे के भोजन को छूने या उस बीच में छोड़ दिया गया है। यहां तक ​​कि एक घंटे से अधिक के लिए कमरे के तापमान पर बाहर किया गया है जो खाद्य पदार्थ।

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • सीरेटेड सब्जी पिलर
    • तीव्र चाकू
    • काटना बोर्ड
    • बिग पॉट
    • स्टीम टोकरी
    • फ्रीजर बैग
    • खाद्य प्रोसेसर
    • रंगरेज़
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